Зубная гигиена – правильный уход за зубами и деснами
Зубная гигиена (гигиена полости рта) - это прежде всего регулярный уход за зубами и деснами, с целью предупреждения и недопустимости кариеса и заболеваний десен. В идеале, этот комплекс мер должен носить ежедневный характер: чистка зубов два раза в день зубной пастой или порошком, использование зубной нити, а также процедуры по удалению "зубного камня" в стоматологических клиниках.
Ваш стоматолог после предварительного осмотра ротовой полости должен проконсультировать Вас о необходимых действиях:
- дать рекомендации по использованию подходящей зубной щетки;
- как правильно и эффективно пользоваться зубной нитью, чтобы удалить все остатки пищи;
- порекомендовать антисептические средства для полоскания рта.
В качестве дополнительной профилактической меры, может быть предложена для ежедневного использования зубная паста с повышенным содержанием фтора, который поможет укрепить и защитить Ваши зубы. Употребляемая пища тоже должна быть "правильной": с низким содержанием сахара и умеренным количеством волокон.
Логика среднестатистического человека проста: зубы не беспокоят и не болят - следовательно здоровы, но далеко не многие руководствуются правилами зубной гигиены (вспомните сами, когда Вы последний раз дважды в сутки чистили зубы и использовали зубную нить). К слову сказать, посещение стоматологии должно быть не реже 1 раза в 6 месяцев.
Большинство людей привыкли решать свои проблемы с зубами так сказать "по факту", когда проблемы уже существуют. Этому социальному явлению есть ряд объяснений: страх перед стоматологом, расходы на предстоящее лечение, ежедневная занятость и пр. Однако, если не следовать этим простым правилам гигиены, то последствия могут быть гораздо хуже. Кариес, дурной запах изо рта, пульпит, периодонтит - это далеко не полный список проблем, которые могут возникнуть. Таким образом, резюмируя, можно сказать, что Ваше здоровье, здоровье Ваших зубов - исключительно в Ваших руках и настоящие профилактические меры помогут Вам избежать лишних проблем с полостью рта.
С этим материалом еще читают:
Исследовательская группа в Японии сделала прогресс в разработке лекарства для роста третьего поколения зубов
Какие продукты вредны для здоровья зубов?
Ученые: газированные напитки страшнее наркотиков
Еще из категории Полезно знать:
- Немецкая фирма по производству пленки для потолков Teqtum, представляет новых партнеров.
- USB-накопители и особенности их выбора
- Учебник русского языка 3 класс Бунеев Р.Н., Бунеева Е.В.
- Высшее образование для украинцев в Европе и Америке
- Бензопила Stihl - надежный помощник в загородном доме
- О компании Trade12 - отзывы привлекают новых клиентов
- Обзор Trade12 брокера
- Что сказать начальнику, чтобы он Вас возненавидел
Последние комментарии
Рассылка топовых новостей
Читательский топ
- Астрономы обнаружили новый короткопериодический коричневый карлик
- Телескоп Джеймса Уэбба обнаруживает две экзопланеты, вращающиеся вокруг мертвых звёзд
- Эволюция человеческой иммунной системы в постомикронную эпоху
- Обнаружен неожиданно крупный вид древнего млекопитающего в Патагонии
- Запуск космического корабля X-37B компанией SpaceX на ракете Falcon Heavy запланирован на 28 декабря
- Почему люди отрицают изменение климата? Исследование показывает неожиданные результаты
- Серые рифовые акулы меняют наши представления о том, как они дышат
Комментариев нет. Будьте первым!