Недосипання призводить до старіння шкіри

Новое дослідження американських учених показало, що відсутність якісного сну може призвести до передчасного старіння шкіри.

Первое у своєму роді клінічне дослідження проведене фахівцями з Університетської лікарні при Медичному центрі Кліівленда (Case Medical Centre), дозволило встановити, що якість сну прямим чином впливає на функціональність шкіри і старіння організму.

В ході нещодавно завершеного дослідження вченим вдалося продемонструвати, що у людей, які приділяють сну недостатня кількість часу, спостерігалися ранні ознаки старіння шкіри і повільне відновлення після стресів, нанесених різними факторами навколишнього середовища, включаючи порушення шкірного бар'єру і вплив ультрафіолетового ізлученія.

Люді, які мало сплять, також погано виглядають зовні, повідомляє портал Science Daily.

Группа дослідників на чолі з Елмом Бароном (Elma Baron), керівником Центру дослідження шкіри, представили відомості на Міжнародному зібранні дерматологів в Единбурзі (Шотландія) у доповіді з назвою «Вплив якості сну на старіння і функціональність шкіри »('Effects of Sleep Quality on Skin Ageing and Function').

"Результати нашого дослідження вперше демонструють, що недостатній сон підриває здоров'я шкіри і прискорює процес її старіння. У жінок, які сплять недостатня кількість часу, були відзначені ознаки передчасного старіння і зниження здатності шкіри відновлюватися після негативного впливу сонячних променів ", зазначив у висновку Барон.

Орігінал (на англ. Мовою) topnews.in Переклад: М. Гончар

• Учёные впервые заглянули внутрь живых стволовых клеток и увидели, как начинается старение
• Учёные заблокировали белок, который помогает болезни Паркинсона распространяться по мозгу
• Белок восстановления ДНК может стать ключом к новым методам лечения рака
• Учёные выявили сотни генов, связанных с зависимостями: исследование охватило Европу, Африку и Америку
• Тест мозга поможет предсказать, кто сможет достичь оргазма во время терапии антидепрессантами
• Полиненасыщенные жирные кислоты помогают обратить возрастное ухудшение зрения
• Магний, микробиом и снижение риска рака кишечника
• Учёные подтвердили, что физические нагрузки положительно влияют на мозг