Лень необхідна для нормальної роботи мозку

Ісследовав людський мозок, який перебуває в стані спокою, група вчених з університету Південної Каліфорнії на чолі з Марі Оленою Іммордіно-Янг, зробила наступний висновок, всупереч широко поширеній думці, така якість, як лінь є важливою складовою існування людини.

Учение висловлюють свою стурбованість щодо того, що у дітей в ритмі сучасного життя просто майже не залишається часу на інтроспекції. Сучасні школярі, будучи постійно оточені високими технологіями і соціальними мережами, мало часу витрачають на сон і на роздуми про власне життя. Тоді як у дітей, які все ж знаходять певний час для повноцінного відпочинку і роздумів, спостерігається збільшення вмотивованості, поліпшення академічних результатів, зниження занепокоєння, а також відбувається розвиток навичок ефективного планування свого майбутнього.

Проаналізіровав кілька наукових робіт, в ході яких була вивчена активність мозку в період відпочинку, дослідники виявили тісний зв'язок між релаксацією і такими значущими аспектами соціо-емоційного розвитку, як, наприклад, формування самосвідомості і різних моральних цінностей. Крім того, розслаблений стан мозку було пов'язано з процесами навчання і запам'ятовування. Тому вчені дійшли висновку, що лінощі - це ідеальний стан, що дозволяє спокійно осмислити події. Воно необхідне людині для її повноцінного розвитку, а також для безпосередньої взаємодії його з навколишнім світом.

Ісследователі, таким чином, пропонують поглянути інакше на людську лінь і розглядати її не як неробство або упущені можливості для будь-яких дій, але як важливу частину процесу навчання, заснованого на власному досвіді, і правильній побудові планів на майбутнє, яка допомагає людині розібратися в самому собі. Детальний опис результатів дослідження вчені представили в липневому номері журналу Perspectives on Psychological Science.

• Захоронение не того: в гробнице под Вергиной нашли не отца Александра Македонского
• Таинственная пирамида Амазонии: священная гора Эль Коно может скрывать древние тайны
• Прорыв в науке: эксперимент изменил понимание сознания
• Какие страны увидят солнечное затмение 29 марта — и где будет двойной рассвет
• Ваш мозг может содержать пластик
• Индустриализированные общества спят больше
• Древнее дерево рассказало о перевороте магнитного поля Земли
• Нейронный путь у мышей проливает свет на то, как мозг регулирует обученные иммунные реакции