Таблетки цинка могут сократить продолжительность обыкновенной простуды

В зависимости от общей дозы цинка и состава таблеток, таблетки цинка могут сократить продолжительность обыкновенной простуды вплоть до 40%, как сообщил доктор Гарри Хемила (Harri Hemila) из Университета Хельсинки.

Для лечения обычной простуды таблетка цинка должна медленно раствориться во рте пациента. Интерес ученых к таблеткам цинка возрос еще в 1980 году после случайного наблюдения, когда простуда у молодой девушки, страдающей лейкемией, быстро исчезла от того, что она медленно растворила терапевтическую таблетку цинка во рте вместо того, чтобы сразу проглотить ее. С тех пор около дюжины исследований было выполнено учеными с целью обнаружить, являются ли действительно таблетки цинка эффективными, но результаты тех исследований сильно расходились.

Доктор Гарри Хемила из Университета Хельсинки в Финляндии, осуществил мета-анализ всех контрольных испытаний с использованием цинка и плацебо, в ходе которых исследовался эффект таблеток цинка, оказываемый на самую обычную инфекционную простуду. Из тринадцати сравниваемых испытаний, как показали результаты, только в пяти из них пациенты принимали общую ежедневную дозу цинка равную менее чем 75 миллиграммам, и одинаково во всех пяти испытаниях не было обнаружено никакого положительного эффекта от таблеток цинка на простудное заболевание. В трех испытаниях пациенты принимали ежедневно цинка ацетат свыше 75 миллиграмм, что сократило продолжительность простудного заболевания на 42%. В пяти испытаниях пациенты принимали кроме цинка ацетата еще и цинковую соль свыше 75 миллиграмм ежедневно, что сократило продолжительность простуды всего лишь на 20%.

В нескольких исследованиях таблетки цинка даже вызывали такие неблагоприятные эффекты, как например, неприятный привкус, но пока нет подтверждений тому, что таблетки цинка могли нанести вред организму долгосрочного характера. Кроме того, в самом последнем испытании с использованием таблеток цинка ацетата, не наблюдалось никаких значимых различий между группами пациентов, принимавших цинк и плацебо относительно неблагоприятных последствий, даже когда ежедневная доза цинка достигала 92 миллиграмм.

Доктор Хемила решил, что "поскольку у большей части участников эксперимента не наблюдалось никаких неблагоприятных эффектов, таблетки цинка могли быть полезными для них при выборе лечения обычной простуды".

Оригинал (на англ. языке): Eurekalert  Перевод: М. Гончар

• Редкий генетический вариант у мужчины мог защитить его от разрушительной формы раннего болезни Альцгеймера
• Новый препарат donanemab замедляет ухудшение когнитивных функций при раннем болезни Альцгеймера
• Роль правильного питания в борьбе с метаболическими заболеваниями
• Новые открытия в области вирусологии: наука обнаружила тысячи ранее неизвестных вирусов в геномах микроорганизмов
• Ходьба - простой способ защититься от деменции
• Сканирование мозга: эффективный инструмент диагностики депрессии
• Регулярное употребление орехов может быть ключом к здоровому сердцу
• Новые исследования подтверждают пользу йоги для здоровья