Оптимисты живут позитивнее

Английские учёные советуют чаще положительно смотреть на все происходящее, ведь оптимисты меньше страдают от сердечно-сосудистых заболеваний, легче расстаются с вредными привычками и, соответственно, живут дольше и счастливее.

Исследование английских специалистов, которое длилось 4 года, было основано на тщательном наблюдении за людьми, перенёсшими инфаркт. Оптимисты быстрее восстанавливались и в два раза меньше сталкивались с осложнениями после приступа.

Пессимисты, в свою очередь, после перенесённого инфаркта начинали чаще курить, тогда как 86% оптимистичных больных предпочитали бросить эту вредную привычку.

Более 40% оптимистов легко перешли на здоровую пищу, введя в свой рацион большое количество овощей и фруктов. В свою очередь, всего 20% пессимистов решили перейти на здоровое питание, только через год после болезни.

Учёные пришли к выводу, что оптимистично настроенные на жизнь пациенты чаще прислушиваются к рекомендациям врачей, скорее избавляются от вредных привычек, быстрее выздоравливают и восстанавливаются.

Исследование проводилось для того, чтобы на основании результатов разделить больных на оптимистов и пессимистов, и последним уделять больше внимания и чаще внушать мысль о здоровом образе жизни.

• Захороненные формы рельефа раскрывают древнее ледниковое прошлое Северного моря
• Гималаи разрушили 30% континентальной коры в зоне столкновения
• Западные пограничные течения и их влияние на климат
• Резьба на древнем памятнике может быть самым старым календарем в мире
• Учёные предлагают рекомендации по исследованию солнечного геоинжиниринга
• Странная цифровая маска гарантирует, что люди будут держаться на расстоянии
• Удивительное открытие: свет может заставить воду испаряться без нагревания
• Археологи обнаружили самую древнюю деревянную структуру в мире