Оптимисты живут позитивнее

Английские учёные советуют чаще положительно смотреть на все происходящее, ведь оптимисты меньше страдают от сердечно-сосудистых заболеваний, легче расстаются с вредными привычками и, соответственно, живут дольше и счастливее.

Исследование английских специалистов, которое длилось 4 года, было основано на тщательном наблюдении за людьми, перенёсшими инфаркт. Оптимисты быстрее восстанавливались и в два раза меньше сталкивались с осложнениями после приступа.

Пессимисты, в свою очередь, после перенесённого инфаркта начинали чаще курить, тогда как 86% оптимистичных больных предпочитали бросить эту вредную привычку.

Более 40% оптимистов легко перешли на здоровую пищу, введя в свой рацион большое количество овощей и фруктов. В свою очередь, всего 20% пессимистов решили перейти на здоровое питание, только через год после болезни.

Учёные пришли к выводу, что оптимистично настроенные на жизнь пациенты чаще прислушиваются к рекомендациям врачей, скорее избавляются от вредных привычек, быстрее выздоравливают и восстанавливаются.

Исследование проводилось для того, чтобы на основании результатов разделить больных на оптимистов и пессимистов, и последним уделять больше внимания и чаще внушать мысль о здоровом образе жизни.

• Биоразнообразие суши растёт вместе с лесным покровом в сельскохозяйственных ландшафтах
• Крупнейшие засухи связаны с упадком древней цивилизации долины Инда
• Полярные сияния смогут увидеть жители 15 штатов США уже этой ночью
• Робот «Лэсси» открыл тысячи гнёзд рыб под антарктическим льдом
• Учёные раскрыли, что происходит под загадочным вулканом Олдоиньо-Ленгаи в Танзании
• Исследование «Глобальное бремя болезней»: смертность в мире снижается, но среди молодежи — растет, а неравенство в здравоохранении усиливается
• От символа элиты до царской эмблемы: как мотив пальметты изменил своё значение в Иудее эпохи железа
• Древние зубы раскрыли тайну: люди жевали психоактивные орехи бетеля уже 4 000 лет назад