Искусство действительно лечит

Учёные уверены, что положительные эмоции и впечатления, которые мы получаем при восхищении красотами природы, произведениями искусств, художественными полотнами или уникальной музыкой, укрепляют наше здоровье.

Положительные эмоции снижают в организме количество цитокинов – белков, которые усиливают работу иммунной системы. Эти соединения в небольших количествах оберегают наш организм от инфекций, вредоносных бактерий воспалений и патологий. Но большое содержание цитокинов провоцирует ухудшение здоровья, развитие диабета, сердечно сосудистых заболеваний, артрита и болезни Альцгеймера.

Исследователи провели опрос между 200 студентами, которые сначала испытывали восхищение, гордость, радость, любовь или удовлетворение от какого-то визуального события, и сразу после этого их биохимические анализы показывали самое низкое содержание цитокинов и других маркеров воспаления.

Повышенный уровень цитокинов ещё связывают с депрессивными и нервозными состояниями. Потому что организму, чтобы выработать большое количество этих белков, необходимо сначала блокировать такие гормоны, счастья как окситоцин и дофамин, и это сразу ухудшает настроение.

• Редкий генетический вариант у мужчины мог защитить его от разрушительной формы раннего болезни Альцгеймера
• Новый препарат donanemab замедляет ухудшение когнитивных функций при раннем болезни Альцгеймера
• Роль правильного питания в борьбе с метаболическими заболеваниями
• Новые открытия в области вирусологии: наука обнаружила тысячи ранее неизвестных вирусов в геномах микроорганизмов
• Ходьба - простой способ защититься от деменции
• Сканирование мозга: эффективный инструмент диагностики депрессии
• Регулярное употребление орехов может быть ключом к здоровому сердцу
• Новые исследования подтверждают пользу йоги для здоровья