Как сэкономить на продуктах питания

Продукты питания – одна из основных статей расходов семейного бюджета. Поэтому любые советы, которые могут помочь уменьшить траты, будут уместны в каждой семье. Но всё очень просто и, более того, известно почти каждому.

Планирование

Как часто вы заходите в магазин и покупаете «что-нибудь такое вкусненькое»? Спонтанные траты, которые не планировались ранее – один из самых главных врагов экономии. Перед походом в магазин стоит заглянуть в холодильник и решить, что вы будете готовить в ближайшие дни. Покупать стоит только те продукты, которые вам необходимы. Не надо класть в корзину то, что, «может быть, когда-нибудь пригодиться».

Полезно, вкусно и экономно

Сдобные булочки и разнообразные сладости часто попадают к нам в рот, чтобы приглушить чувство голода. Но насытиться ими нельзя, можно только набить желудок или притупить чувство голода. Необходимые вещества организм всё равно не получит, а значит, будет постоянное желание закинуть в рот чего-нибудь ещё. Приучите себя к здоровому и сбалансированному питанию. Готовьте овощные салаты на обеды. А бутерброд делайте не с колбасой, а с предварительно отваренным или запечённым мясом. По деньгам получится ничуть не больше, а вот по питательности и пользе для организма – значительно лучше.

Оптом дешевле

К покупкам стоит подходить обдуманно. Овощи и фрукты покупайте на рынке: там они всегда дешевле, чем в супермаркете возле дома. Крупы, макароны, муку, растительное масло и консервы лучше покупать на оптовых базах. Мясо, рыбу и птицу лучше тоже покупать на рынке. Там оно всегда свежее, а не перемороженное, как в магазине. А с продавцом можно всегда договориться и сбить немного цену. Это позволит вам сэкономить значительную сумму в месяц, выделяемую на продукты питания. В таком случае магазин возле дома вам понадобится только для того, чтобы купить кисломолочные продукты. И не забывайте: если готовить дома, можно существенно сократить траты. Всевозможные перекусы в кафе обходятся не дёшево, и к тому же не всегда полезны.

• Захоронение не того: в гробнице под Вергиной нашли не отца Александра Македонского
• Таинственная пирамида Амазонии: священная гора Эль Коно может скрывать древние тайны
• Прорыв в науке: эксперимент изменил понимание сознания
• Какие страны увидят солнечное затмение 29 марта — и где будет двойной рассвет
• Ваш мозг может содержать пластик
• Индустриализированные общества спят больше
• Древнее дерево рассказало о перевороте магнитного поля Земли
• Нейронный путь у мышей проливает свет на то, как мозг регулирует обученные иммунные реакции