Теперь 14-е марта официально считается днём сна

Вчера в мире отмечался день сна, ставший праздником по предложению международного комитета проблем нормального восьмичасового пребывания человека в этом состоянии. За вчерашний день, в стенах специализированных учреждений было проведено несколько лекций о пользе восьмичасового здорового сна, откуда участники подчерпнули много полезнейшей информации.

Первый вопрос на тему сна был поднят Марией Манасеиной в конце девятнадцатого столетия. Тогда ей и была создана знаменитая публикация о том, что треть своей жизни человек проводит именно во сне. Долго время Мария занималась проведением экспериментов на собаках, ведь если эти животные не будут спать, то просто погибнут. Именно благодаря первым экспериментам, проведенным Марией на щенках, она и сделала заключение о высокой роли сна в здоровье человека.

До сих пор мы были убеждены, что сон является острой необходимостью для восстановления сил и трудоспособности за восьмичасовой отрезок времени, однако учеными уже был доказан факт того, что именно в ночные часы все органы работают в режиме повышенной активности.

• Учёные впервые испытали метод утолщения арктического льда
• Под землей обнаружили гигантскую грибную сеть длиной в квадриллионы километров
• Низкий уровень дофамина может быть причиной подростковой тяги к риску, которая исчезает с возрастом
• Ученые обнаружили скрытый квантовый мир внутри кобальта
• В Помпеях у жертвы извержения Везувия нашли набор врача
• Биоразнообразие суши растёт вместе с лесным покровом в сельскохозяйственных ландшафтах
• Крупнейшие засухи связаны с упадком древней цивилизации долины Инда
• Полярные сияния смогут увидеть жители 15 штатов США уже этой ночью