Главная » Здоров'я
Корисні поради для зміцнення імунітету Найчастіше для отримання цілющих зіль потрібна велика кількість різних трав і інших інгредієнтів, складних у приготуванні і нестерпних на смак. У цій статті ми пропонуємо 5 простих, приємних і смачних способів для зміцнення імунітету. Напіток для іммунітета 2 середні морквини і 2 середні буряка очистити, нарізати дрібними кубиками і залити окропом. Варити на слабкому вогні до готовності (40-50 хв.) Процідити, додати по 2 ст.л. родзинок і кураги, довести до кипіння. Варити 3-5 хвилин. Дати охолонути, ще раз процідити, додати 1 ст.л. меду і добре перемішати. Пити по склянці 1 раз на день, повідомляє сайт www.ruhow.org. Завтрак для іммунітета Натереть 1 яблуко. Додати по 1 ч.л. родзинок, кураги і чорносливу, по 1 ст.л. волоських горіхів, меду і вівсяних пластівців (заздалегідь їх розмочивши). Заправити соком половини лімона. Запахі для іммунітета Ефірние масла ялиці, евкаліпта, шавлії і м'яти володіють дезинфікуючими властивостями. Їх можна використовувати як в аромалампу, так і в нагрудній кулоні. Упражненіе для іммунітета Данное вправа легко виконувати і вдома, і на роботі. Потрібно зайняти зручне положення, сконцентруватися на диханні. Робити послідовні рівномірні вдихи-видихи, поступово збільшуючи час і вдиху і видиху. Така вправа так само допомагає впоратися з хвилюванням чи раздраженіем. Настрой для іммунітета Хорошее настрій і любов до себе - краща профілактика захворювань. Якщо відчуваєте втому, візьміть вихідний і присвятіть час собі. Ваш організм завжди підкаже правильний напрямок, тому частіше прислухайтеся до своїх відчуттів і довіряйте їм.
24-07-2012, 17:26
Другие новости по теме:
|
Всего по-немногу
НОВОСТИ РАЗДЕЛА
|
За традицією, святкові дні донеччани вважають за краще проводити на природі. Майже завжди на пікніку готують шашлики. Найкращі і смачні рецепти цієї страви в нашій добірці. Шашлик ароматний, з рум'яною скоринкою блюдо справді унікальне. Він стане коронним частуванням на святковому столі. А його приготування, більше нагадує урочистий ритуал, принесе задоволення задовго до того, як гості скуштують перший шматочок. Природа, смачно ... 
Сьогодні багато хто має вдома фототехніку. Однак не всі вміють обробляти отримані фотографії та надавати їм бажаний вид. І вже тим більше створювати на основі наявних зображень різні календарі, колажі та інші цікаві і корисні речі. Можливо, комусь це здається недосяжним. Насправді ж складного нічого тут немає. Досить скачати в інтернеті спеціальну програму, встановити її на свій комп'ютер і розібратися, як це ... 
Один з найпоширеніших заробітків в сучасному світі є заробіток в Інтернеті. Його вибирають і люди без спеціальних навичок, і студенти і школярі, охочі заробити, і професіонали, які працюють віддалено, фріланс. Так чому люди прагнуть до заробітку в Інтернеті? Для цього є багато причин, наприклад бажання працювати віддалено, вдома доступність бажання працювати за відсутності професійних навичок широкий вибір ... 
Серед величезної кількості способів обробки приміщень використання мозаїки відіграє не останню роль. Така техніка прикраси житла застосовувалася ще в Стародавньому Римі, а сьогодні це матеріал, що дозволяє додати інтер'єру неповторну красу і яскраву індивідуальність. Він відмінно виглядає і при покритті поверхні всієї стіни, і в поєднанні з іншими матеріалами. Високі експлуатаційні характеристики, чудові водовідштовхувальні властивості, ... 
Укомплектувати всі речі в один ящик ніколи не виходить, завжди залишається що то зайве. Доводиться з за нестачі меблів вдома викидати що то, самі предмети меблів набиваються зайвими речами, та й заповненими численними паперами та одягом комоди також не радують око. Чи є з цієї квартирної пастки вихід? Природно, способів перетворити загальний інтер'єр маса, але впорядковано зберігати всі свої речі можна тільки в просторому шафі, ...