Мобільний телефон обзавівся розумним і ніжним будильником

Расстройство сну - дуже поширене явище в сучасному суспільстві. Його легкі форми знайомі всім, а близько 20 відсотків дорослих людей страждають від супутніх захворювань (т.зв. органічні розлади сну). Діагностування таких розладів часто вимагає тривалого і дорогого процесу вивчення в лабораторії сну, і в даний час достатньо надійних методів подібної діагностики практично не існує.

Ісследованіе, проведене в двох фінських університетах, Технічному університеті в Тампере (Tampere University of Technology) та Університеті Хельсінкі (University of Helsinki), призвело до появи абсолютно нової технології для скринінгу і навіть діагностування розладів сну. Нова технологія знайшла застосування у вигляді розумного будильника для мобільних телефонів під назвою HappyWakeUp. Це - перший в світі випадок застосування мобільного телефону в лікувальних цілях.

Умний будильник подає сигнал вранці якраз перед сигналом звичайного будильника, якщо людина вже прокинувся або "майже прокинувся" у відповідності зі своїми природними ритмами сну. Протягом цих миттєвостей тіло і мозок вже не сплять, і пробудження стає природним і легким.

Будільнік зазвичай синхронізується з годинником мобільного телефону. Мобільний телефон розташовується під подушкою або поруч зі сплячою людиною. Відповідний момент "майже пробудження" вибирається на основі статистичного аналізу отриманих через мікрофон голосових звуків. За 20 хвилин до сигналу звичайного будильника включається система аналізу звуків, яка подає м'який сигнал, якщо зафіксовані руху, що вказують, що спляча людина прокидається або вже прокинувся. Якщо людина спить, спокійно ніякої сигнал перед звичайним будильником не подається.

Сігнал будильника під час глибокого сну знаком усім і викликає стрес. Але розумний будильник допомагає цього уникнути. Після випробувального терміну в кілька днів людина починає помічати позитивні сторони нової технології. Постійне використання годин допомагає внутрішнім годинником в мозку складати відповідні ритми сну. Приємне пробудження вранці допомагає уникати напруження в тілі і мозку. Стрес вранці пов'язаний з деякими ризиками для здоров'я і може навіть призвести до хвороб, таким як гіпертонія або проблеми з серцем і мозком.

Чувствітельность мікрофонів можна також використовуватися в контролі інших аспектів сну. Застосовуючи цю ж технологію, можна виявляти неспокійний сон, рухи ніг, пов'язані з синдромом неспокійних ніг, хропіння або синдром нічного апное (раптова зупинка дихання уві сні). Вартість нової технології надзвичайно приваблива в порівнянні з використанням існуючих спеціальних медичних реєструючих пристроїв. Популярний новостной портал розповість про те, що відбувається в міре.

Орігінал (на англ. Мовою): Sciencedaily

• Частое использование ChatGPT связано с одиночеством и эмоциональной зависимостью
• Стартап по натрий-железным батареям готов бросить вызов литий-ионным батареям для долгосрочного хранения энергии
• ABB разрабатывает высокоманевренный и высокоэффективный морской винт
• Изменения симметрии в крошечных кристаллах под воздействием света позволяют исследователям создавать материалы с заданными свойствами
• Солнечная пленка, которую можно наклеить где угодно для генерации энергии
• Двойно магичное ядро свинца-208 удивляет неожиданными свойствами формы
• Как мозг строит сложные карты для навигации и запоминания мира
• Пластиковый лед