Новости науки, здоровья и космоса на портале GlobalScience.ru. Информеры для владельцев сайтов. Создайте свой собственный новостной сайт, используя наши бесплатные новостные информеры.
Конструктор новостных информеров
04/05/2010

Як вибрати тренажер

Прі виборі бігової доріжки в першу чергу необхідно визначитися з її габаритами. У цьому плані найзручнішими вважаються механічні тренажери і електричні доріжки економічного класу. Вони займають небагато місця, їх вага не більше шістдесяти кілограмів, до того ж більшість моделей має складну конструкцію. Купіть тренажер цього мало для заняття спортом, треба грамотно підібрати собі комплекс вправ і тривалість занять.
Крім того, існує ряд параметрів, на які слід звернути увагу при купівлі бігової доріжки:
1. Максимальна вага користувача. У недорогих моделях зазвичай передбачений вага людини не більше вісімдесяти кілограмів. Для людей з великою масою тіла підходять доріжки не нижче аматорського класу.
2. Ширина бігової полотна. Чим воно ширше, тим зручніше займатися на доріжці.
3. Потужність двигуна. У доріжок для домашнього використання цей показник зазвичай не перевищує 2-2,5 кінських сил. Чим більше потужність двигуна, тим більше швидкість руху бігової полотна.
4. Максимальна швидкість. Залежно від класу бігової доріжки, даний показник в середньому може варіюватися від 10 до 18км/час. Якщо тренажер планується використовувати для ходьби або реабілітаційних програм, максимальна швидкість повинна бути 10 км/час.

YY0

5. Панель управління. Датчики пульсу і ключ безпеки є на кожній електричної доріжці, головне, щоб вони були зручно розташовані. Основні показники, такі як швидкість, частота серцевих скорочень, час, повинні чітко відображатися на дисплеї. Вибір функцій бортового комп'ютера - справа індивідуальна. Чим більше профілів і програм закладено в блоці управління, тим вище вартість тренажера.
6. Регулювання кута нахилу. Варто звернути увагу на кількість рівнів нахилу і їх висоту. У доріжок економічного класу рівень нахилу задається вручну, у більш дорогих моделей управління електричне.
7. Міцність матеріалів, амортизація. Слід також звернути увагу на рівень шуму і вібрації, створюваний у процесі роботи доріжки.
8. Гарантія. Мінімальний термін - 1 рік. Деякі дорогі моделі бігових доріжок мають довічну гарантію.

русская версия: Как выбрать тренажер
 
Печать
Рейтинг:
  •  
Авторизуйтесь для оценки материала

С этим материалом еще читают:

Ученые пытаются использовать человека как генератор энергии

Далеко не всегда для выработки энергии без вреда окружающей среде требуется применение высоких технологий. Среди прочих общедоступных источников энергии которые не требуют затрат лишних ресурсов и всегда доступен, это нас собственный организм. Многие люди сегодня стремятся сбросить лишний вес и кроме диет и «правильного питания», а также препаратов для похудения используют для этого всевозможные тренажёры. В частности велотренажёры
 

Школьные учителя пытаются сделать учебники интересными

Согласитесь, что на уроке одного учителя считаешь время, оставшееся до звонка, а на уроке другого не замечаешь, как оно пролетело. Даже если оба учителя ведут один и тот же предмет, пользуются одними и теми же учебниками, и проходят одну и ту же тему. Оказывается, урок может быть интересным. Так почему же не может быть интересным учебник? Потому что урок зависит от учителя. Это он так строит работу, чтобы понять материал было легко
 
 

Еще из категории Полезно знать:

 
 
 

Последние комментарии

 

Комментариев нет. Будьте первым!

Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы иметь возможность оставлять комментарии.
 
 
 
 

Главная | космос | здоровье | технологии | катастрофы | живая планета | среда обитания | Читательский ТОП | Это интересно | Строительные технологии

RSS | Обратная связь | Информеры | О сайте | E-mail рассылка | Как включить JavaScript | Полезно знать | Заметки домоседам | Социальные сети

© 2007-2024 GlobalScience.ru
При полном или частичном использовании материалов прямая гиперссылка на GlobalScience.ru обязательна