Оптимисты живут позитивнее
Английские учёные советуют чаще положительно смотреть на все происходящее, ведь оптимисты меньше страдают от сердечно-сосудистых заболеваний, легче расстаются с вредными привычками и, соответственно, живут дольше и счастливее.
Исследование английских специалистов, которое длилось 4 года, было основано на тщательном наблюдении за людьми, перенёсшими инфаркт. Оптимисты быстрее восстанавливались и в два раза меньше сталкивались с осложнениями после приступа.
Пессимисты, в свою очередь, после перенесённого инфаркта начинали чаще курить, тогда как 86% оптимистичных больных предпочитали бросить эту вредную привычку.
Более 40% оптимистов легко перешли на здоровую пищу, введя в свой рацион большое количество овощей и фруктов. В свою очередь, всего 20% пессимистов решили перейти на здоровое питание, только через год после болезни.
Учёные пришли к выводу, что оптимистично настроенные на жизнь пациенты чаще прислушиваются к рекомендациям врачей, скорее избавляются от вредных привычек, быстрее выздоравливают и восстанавливаются.
Исследование проводилось для того, чтобы на основании результатов разделить больных на оптимистов и пессимистов, и последним уделять больше внимания и чаще внушать мысль о здоровом образе жизни.
С этим материалом еще читают:
Счастье – лекарство от преждевременного старения
11 млрд человек – критический показатель для Земли
Самые счастливые люди на планете живут в Латинской Америке
Еще из категории среда обитания:
- Удивительное открытие: свет может заставить воду испаряться без нагревания
- Археологи обнаружили самую древнюю деревянную структуру в мире
- Ненаблюдаемые резервуары вируса гриппа типа A у свиней могут представлять потенциальные проблемы с предупреждением об эпидемии в ранней стадии
- Китайский ресторан может накормить своих посетителей камнями
- Люси - древний человек, ходивший полностью прямо, и у нее были развитые мышцы
- Половина крупнейших озер в мире теряет воду
- Обнаружены руины римской башни-сторожевой возрастом 1,700 лет в Швейцарии
- Ученые обнаружили причину быстрого таяния льда в Гренландии
Последние комментарии
Рассылка топовых новостей
Читательский топ
- Астрономы обнаружили новый короткопериодический коричневый карлик
- Телескоп Джеймса Уэбба обнаруживает две экзопланеты, вращающиеся вокруг мертвых звёзд
- Эволюция человеческой иммунной системы в постомикронную эпоху
- Обнаружен неожиданно крупный вид древнего млекопитающего в Патагонии
- Запуск космического корабля X-37B компанией SpaceX на ракете Falcon Heavy запланирован на 28 декабря
- Серые рифовые акулы меняют наши представления о том, как они дышат
- Почему люди отрицают изменение климата? Исследование показывает неожиданные результаты
Комментариев нет. Будьте первым!