Ученые утверждают, душ и гидротерапия помогут подтянуть кожу и усилят иммунитет

Душ Шарко – это один из видов ударного водного массажа. Принцип действия заключается в том, что струи воды под давлением от 1 до 4 атмосфер массирует части вашего тела. Увеличение интенсивности эффекта от такого гидромассажа достигается при уменьшении температуры и варьировании давления.
Под напором воды рецепторы кожи раздражаются, что сказывается на расширении кровеносных сосудов. При этом увеличивается кровоток и обмен веществ. Душ Шарко помогает при целлюлите, болях в позвоночнике и мышечных спазмах. После курса процедур можно отметить снижение веса, увеличение тонуса мышц и упругости кожи.
Эту процедуру проводят в специальных косметических салонах и санаториях. В начале курса температура воды составляет 32-36 градусов и постепенно её снижают до 18 градусов. Продолжительность сеанса от 1 до 5 минут. Сеансы процедур лучше проводит курсами по одной процедуре в день. Количество сеансов – от 15 до 20.
Если же вы хотите использовать этот гидромассаж для укрепления иммунитета, то температура воды выбирается пониже и длительность сеансов не должна превышать одну минуту.
С этим материалом еще читают:
Медики нашли быстрый способ избавления от живота

Секс – лучший способ оздоровления души и организма

Сыр укрепляет иммунитет пожилых людей

Еще из категории здоровье:
- Вакцина нового поколения: модифицированная мРНК «прикидывается» вирусом и усиливает иммунитет
- Суперзаряженная вакцина: мощная защита после одной дозы
- Новое средство против «неподдающихся лечению» форм рака выходит на клинические испытания
- Популярный заменитель сахара может нарушать работу сосудов мозга и повышать риск инсульта
- Таурин — не «эликсир молодости»? Новое исследование ставит под сомнение популярную добавку
- Как кофе влияет на мозг во время сна: новое исследование
- Сильнейшая магнитная буря в День матери вызвала помехи в радиосвязи и образование "пузырей" в верхних слоях атмосферы Земли
- Учёные нашли участок ДНК, ответственный за развитие человеческого мозга
Последние комментарии
Рассылка топовых новостей
Читательский топ
- Таинственная пирамида Амазонии: священная гора Эль Коно может скрывать древние тайны
- Ваш мозг может содержать пластик
- Холодные погружения запускают процесс очистки клеток и могут лечить старение и болезни
- Какие страны увидят солнечное затмение 29 марта — и где будет двойной рассвет
- Первичные препараты не действуют на 48% людей с депрессией
- Апноэ во сне связано с повышенным риском болезни Паркинсона
- Частое использование ChatGPT связано с одиночеством и эмоциональной зависимостью
Комментариев нет. Будьте первым!