Новости науки, здоровья и космоса на портале GlobalScience.ru. Информеры для владельцев сайтов. Создайте свой собственный новостной сайт, используя наши бесплатные новостные информеры.
Конструктор новостных информеров
30/07/2014

Светлые ночи вредны для беременных

Светлые ночи вредны для беременных

Всем известно, что сон очень полезен для беременных, но никто не задумывался об условиях в которых он проходит. Ученые Университета биологии Карельского института РАН пришли к неожиданным выводам после ряда опытов над животными. Оказывается, что сон в условиях белых ночей может наносить непоправимый вред плоду и организму будущей мамы.

По словам представителя Института Виктора Илюхи подопытные крысы, находившиеся во время опыта при постоянном освещении 24 часа в сутки, производили на свет потомство подверженное опухолям. Сокращалась продолжительность жизни животных, по сравнению с представителями другой группы, которая проводила в полной темноте по 12 часов.

Во время сна в темном помещении организм вырабатывает особое вещество – мелатонин, так называемый гормон сна. При его нехватке организм мобилизует резервы и начинает активно использовать витамин Е, так необходимый организму беременной женщины особенно на ранних сроках беременности. В условиях белых ночей синтез мелатонина практически останавливается.

Жительницам северных регионов следует внимательнее относиться к регулярному приему витамина Е и плотнее закрывать шторы во время ночного сна.

 
Печать
Рейтинг:
  •  
Авторизуйтесь для оценки материала

С этим материалом еще читают:

Кишечные бактерии участвуют в вынашивании плода

У беременных женщин кишечная микрофлора изменяется так же, как у людей с метаболическим синдромом или ожирением, однако при беременности эти перестройки идут организму на благо: они позволяют лучше питать плод. Благодаря изменению в составе микроорганизмов плод в полной мере снабжается питательными веществами. Специалисты из Корнеллского университета проанализировали, какие желудочно-кишечные бактерии живут в организме женщин на разных сроках беременности.
 

Жирная диета не представляет проблем для талии

Гарвардские ученые, проанализировав несколько вариаций диет, предложенных их коллегами, сделали следующий вывод. Оказывается, жиры не вредны для женской талии, как считали ранее медики всего мира. С точки зрения специалистов из Гарварда, из классического рациона питания нельзя исключать жирную пищу. Экспроприировать желательно микроэлементы, оказывающие влияние на обмен веществ и уровень ферментов в крови. Так, ученые разрешили жителям
 

Мужчины, которые мало спят, едят больше калорийной пищи

Мужчины, которые бодрствуют всю ночь, едят много высококалорийной пищи на следующий день, согласно результатам нового исследования. Группа ученных из Университета в Упсале (Швеция) проанализировали гастрономические предпочтения и привычки 16 мужчин с нормальным весом. Исследователи наблюдали за тем, сколько и что ели участники после бессонной ночи, а затем после полноценного ночного сна продолжительностью 8 часов. Респонденты в обоих случаях могли выбирать себе любое блюдо из 7 предоставленных, при этом, не ограничивая себя размером
 
 

Еще из категории здоровье:

 
 
 

Последние комментарии

 

Комментариев нет. Будьте первым!

Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы иметь возможность оставлять комментарии.
 
 
 

Рассылка топовых новостей

 
 


 

Читательский топ

 
 

Главная | космос | здоровье | технологии | катастрофы | живая планета | среда обитания | Читательский ТОП | Это интересно | Строительные технологии

RSS | Обратная связь | Информеры | О сайте | E-mail рассылка | Как включить JavaScript | Полезно знать | Заметки домоседам | Социальные сети

© 2007-2018 GlobalScience.ru
При полном или частичном использовании материалов прямая гиперссылка на GlobalScience.ru обязательна