Новый способ избавления от бессонницы

Шапочка, которая охлаждает мозг, как показало новое исследование, может помочь людям, страдающим бессонницей по ночам. В эксперименте с охлаждающей шапочкой принимали участие как пациенты, страдающие бессонницей, так и люди, у которых не наблюдалось никаких проблем со сном. Новые сведения могут привести к альтернативному лечению симптомов, которые обычно лечатся медицинскими препаратами или психотерапией.

"Наиболее значимым обнаружением этого анализа является то, что мы можем оказать благотворное влияние на сон пациентов, у которых он нарушен, путем безопасного нефармацевтического механизма, который может стать доступными для домашнего использования всех, кто страдает от бессонницы" – отметил в своем сообщении Эрик Нофзингер (Eric Nofzinger), исследователь анализа и директор Научно-исследовательской программы Sleep Neuroimaging в медицинской школе Университета Питтсбурга.

Тем не менее, исследование было небольшим, и требуется дальнейшая работа, чтобы утвердить точные результаты. Еще не до конца понятно, действует ли охлаждающая шапочка на всех пациентов одинаково, как отмечают эксперты.

Трудности с засыпанием или всем сном в течение ночи у пациентов с бессонницей могут продолжаться на протяжении, по крайней мере, одного месяца, согласно данным Национального Института Здоровья (NIH).

Предшествующее исследование показало, что у людей с бессонницей повышается деятельность мозга, когда они пытаются заснуть в отличие от тех, у кого нет проблем со сном и, что охлаждение мозга способствует уменьшению деятельности метаболизма. Это и вызвало у ученых идею создания охлаждающей шапочки.

В пластиковой шапочке находятся трубки, заполненные холодной водой, которые охлаждают голову и, как предполагается, уменьшают процесс метаболизма в мозге.

В исследованиях 2009 года Нофзингер и его коллеги доказали на опыте, что у пациентов, которые носили шапочку наблюдались улучшения относительно проблем со сном.

В новом анализе, исследователи хотели проверить, возможно, ли с помощью более высокой "дозы" лекарственного средства, то есть, более холодной воды, повысить его эффективность. В анализе приняли участие 12 пациентов с бессонницей и 12 человек без проблем со сном. Средний возраст пациентов был 45 лет. Исследователи изменяли "дозу", которую пациенты получали.

Пациентам с бессонницей, которых лечили холодной водой, потребовалось в среднем 13 минут, чтобы заснуть, и они продолжали спать 89 процентов всего времени, что они находились в постели. Людям без нарушений сна потребовалось 16 минут, чтобы заснуть и сон их также длился около 89 процентов времени.

Работа "увлекательная" и "чрезвычайно прогрессивная", как отметил Джеймс Вайатт (James Wyatt), директор Научно-исследовательского центра в Чикаго, который не был включен в проведение анализа. Тем не менее, как добавил Вайатт, нужно пройти еще длинный путь прежде, чем результаты исследования смогут найти клиническое применение.

Существует большая потребность в альтернативных методах лечения бессонницы, как утверждают специалисты. Только около 25 процентов тех, кто использует снотворное, удовлетворены таким лечением, а многие сильно обеспокоены побочными эффектами или возможным появлением зависимости от снотворных пилюль. Будущее исследование должно изучить длительность эффекта лечения после того, как пациент прекращает использовать устройство.

Анализ был представлен 13 июня на совместном собрании Американской академии медицины сна и Научно-исследовательского общества сна в Миннеаполисе.

Оригинал (на англ. языке): LiveScience Перевод: М. Гончар

• Редкий генетический вариант у мужчины мог защитить его от разрушительной формы раннего болезни Альцгеймера
• Новый препарат donanemab замедляет ухудшение когнитивных функций при раннем болезни Альцгеймера
• Роль правильного питания в борьбе с метаболическими заболеваниями
• Новые открытия в области вирусологии: наука обнаружила тысячи ранее неизвестных вирусов в геномах микроорганизмов
• Ходьба - простой способ защититься от деменции
• Сканирование мозга: эффективный инструмент диагностики депрессии
• Регулярное употребление орехов может быть ключом к здоровому сердцу
• Новые исследования подтверждают пользу йоги для здоровья