Теперь 14-е марта официально считается днём сна

Вчера в мире отмечался день сна, ставший праздником по предложению международного комитета проблем нормального восьмичасового пребывания человека в этом состоянии. За вчерашний день, в стенах специализированных учреждений было проведено несколько лекций о пользе восьмичасового здорового сна, откуда участники подчерпнули много полезнейшей информации.

Первый вопрос на тему сна был поднят Марией Манасеиной в конце девятнадцатого столетия. Тогда ей и была создана знаменитая публикация о том, что треть своей жизни человек проводит именно во сне. Долго время Мария занималась проведением экспериментов на собаках, ведь если эти животные не будут спать, то просто погибнут. Именно благодаря первым экспериментам, проведенным Марией на щенках, она и сделала заключение о высокой роли сна в здоровье человека.

До сих пор мы были убеждены, что сон является острой необходимостью для восстановления сил и трудоспособности за восьмичасовой отрезок времени, однако учеными уже был доказан факт того, что именно в ночные часы все органы работают в режиме повышенной активности.

• Исследование «Глобальное бремя болезней»: смертность в мире снижается, но среди молодежи — растет, а неравенство в здравоохранении усиливается
• От символа элиты до царской эмблемы: как мотив пальметты изменил своё значение в Иудее эпохи железа
• Древние зубы раскрыли тайну: люди жевали психоактивные орехи бетеля уже 4 000 лет назад
• Захоронение не того: в гробнице под Вергиной нашли не отца Александра Македонского
• Таинственная пирамида Амазонии: священная гора Эль Коно может скрывать древние тайны
• Прорыв в науке: эксперимент изменил понимание сознания
• Какие страны увидят солнечное затмение 29 марта — и где будет двойной рассвет
• Ваш мозг может содержать пластик