Теперь 14-е марта официально считается днём сна

Вчера в мире отмечался день сна, ставший праздником по предложению международного комитета проблем нормального восьмичасового пребывания человека в этом состоянии. За вчерашний день, в стенах специализированных учреждений было проведено несколько лекций о пользе восьмичасового здорового сна, откуда участники подчерпнули много полезнейшей информации.

Первый вопрос на тему сна был поднят Марией Манасеиной в конце девятнадцатого столетия. Тогда ей и была создана знаменитая публикация о том, что треть своей жизни человек проводит именно во сне. Долго время Мария занималась проведением экспериментов на собаках, ведь если эти животные не будут спать, то просто погибнут. Именно благодаря первым экспериментам, проведенным Марией на щенках, она и сделала заключение о высокой роли сна в здоровье человека.

До сих пор мы были убеждены, что сон является острой необходимостью для восстановления сил и трудоспособности за восьмичасовой отрезок времени, однако учеными уже был доказан факт того, что именно в ночные часы все органы работают в режиме повышенной активности.

• Какие страны увидят солнечное затмение 29 марта — и где будет двойной рассвет
• Ваш мозг может содержать пластик
• Индустриализированные общества спят больше
• Древнее дерево рассказало о перевороте магнитного поля Земли
• Нейронный путь у мышей проливает свет на то, как мозг регулирует обученные иммунные реакции
• Ватикан разрешил геям становиться священниками с определенными ограничениями
• Захороненные формы рельефа раскрывают древнее ледниковое прошлое Северного моря
• Гималаи разрушили 30% континентальной коры в зоне столкновения