Самотність скорочує тривалість життя літніх людей

Ісследованіе, проведене фахівцями з Каліфорнійського Університету, показало, що у літніх людей самотність викликає проблеми зі здоров'ям і підвищує ймовірність передчасної смерті.

Для того щоб оцінити, який ефект робить самотність, вчені проаналізували результати національного дослідження Health & Retirement Study, яке проводилося у 2002-2008 роках за участю більше ніж 1,6 тис. людей похилого віку. Цікаво те, що не було виявлено залежності між відчуттям себе самотнім і реальним проживанням окремо: 43% респондентів страждали від самотності, в той час як лише 18% проживали одні.

Результати аналізу показали, що у респондентів, відчували себе самотніми, ризик захворіти був на 59% більше, а померти від тяжелой болезні на 45% більше, ніж у літніх учасників, які відчували себе потрібними і улюбленими. На думку психологів, ефект, що надається самотністю на літніх людей, відрізняється від наслідків депресії. Люди, що знаходяться в депресії, відчувають себе нещасними, позбавленими сил і енергії, не мають мотивації. А самотні люди повністю дієздатні, але їм здається, що вони покинуті і нікому не нужни.

Кстаті, два роки тому фахівці з Університету ім. Брігама Янга довели, що підтримка рідних, друзів і навіть сусідів вполовину збільшує шанси будь-якого індивідуума на здорову старість. Психологи відзначають, що соціальна ізоляція настільки ж шкідлива для здоров'я, як і зловживання спиртним чи викурювання за день 15 сигарет. Самотність ще гірше впливає на людину, ніж відсутність фізичної активності, і в два рази пагубнее впливає на організм, ніж ожиріння.

По матеріалами Sciencemаgiс.ru

• Захороненные формы рельефа раскрывают древнее ледниковое прошлое Северного моря
• Гималаи разрушили 30% континентальной коры в зоне столкновения
• Западные пограничные течения и их влияние на климат
• Резьба на древнем памятнике может быть самым старым календарем в мире
• Учёные предлагают рекомендации по исследованию солнечного геоинжиниринга
• Странная цифровая маска гарантирует, что люди будут держаться на расстоянии
• Удивительное открытие: свет может заставить воду испаряться без нагревания
• Археологи обнаружили самую древнюю деревянную структуру в мире