Новости науки, здоровья и космоса на портале GlobalScience.ru. Информеры для владельцев сайтов. Создайте свой собственный новостной сайт, используя наши бесплатные новостные информеры.
Конструктор новостных информеров
28/01/2016

Ученые определили, почему люди не могут выспаться

Ученые определили, почему люди не могут выспаться

Американские научные умы смогли установить причины, влияющие в основном на хронический. Как оказалось, качество сна прямо зависит от освещенности и температуры окружающей среды.

Если вернуться в историю, то можно вспомнить о том, сколько часов предки человека уделяли сну. Они спали в ночное время примерно 6,5 часов, при этом сигналом к отдыху было существенное и ощутимое понижение температурных показателей окружающей среды.

Это явилось недостатком в нашей современной жизни, так как мы сегодня создаем самые неуютные условия для сна. Ведь температурные показатели в помещениях, в которых мы отдыхаем ночью. Либо вообще не меняются, либо же их изменения не являются существенными. Также было установлено, что еще одним чрезвычайно важным фактором выступает солнечный свет.

Лучи света – это лучшие и благоприятные условия, чтоб легко пробудиться и бодрствовать без ощущения усталости.

Специалисты уверены в том, что их открытия могут стать немаловажным толчком для последующего изучения сна, а также его влияния на человеческий организм. Значительное количество ученых отмечают и физическую, и моральную свежесть человека после такого отдыха.

 
Печать
Рейтинг:
  •  
Авторизуйтесь для оценки материала

С этим материалом еще читают:

Время, когда родился человек, определяет его темперамент

Венгерские ученые определили, что время года, в которое родился человек, может оказать влияние на его настроение, а также на риск развития аффективных расстройств. Автор исследования, профессор Ксения Гонда считает, что влияние дня рождения человека на его характер объясняется биохимическими показателями. Эксперты выяснили, что в разные поры года уровень моноаминовых нейропередатчиков, дофамина и серотонина
 

От страны проживания зависит сладкий сон

Специалисты-сомнологи провели ряд исследований нацеленных на выявление качества сна. В результате проведенного эксперимента было установлен, что сладкий сон прежде всего зависит от страны проживания. В исследовании ученых принимали участие люди из 47 стран мира. Всего вызвалось участвовать порядка девятисот человек. На первом месте в списке стран где человек может получить самый сладкий сон находиться Словакия. Первые пять стран занимающие
 

Ученые обнаружили новый вирус, способный вызвать эпидемию

Группа ученых института Северная Каролина определили неизвестное вирусное заболевание, способное инициировать появление глобальной эпидемии с угрозой для жизни людей. Эту новость сегодня утром сообщили международные средства массовой информации со ссылкой на источник официального статуса. Вирусный штамм, известный под названием WIV1-COV был обнаружен у летучих мышей. В рамках первого изучения ученые определили
 
 

Еще из категории среда обитания:

 
 
 

Последние комментарии

 

Комментариев нет. Будьте первым!

Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы иметь возможность оставлять комментарии.
 
 
 

Рассылка топовых новостей

 
 


 

Читательский топ

 
 

Главная | космос | здоровье | технологии | катастрофы | живая планета | среда обитания | Читательский ТОП | Это интересно | Строительные технологии

RSS | Обратная связь | Информеры | О сайте | E-mail рассылка | Как включить JavaScript | Полезно знать | Заметки домоседам | Социальные сети

© 2007-2018 GlobalScience.ru
При полном или частичном использовании материалов прямая гиперссылка на GlobalScience.ru обязательна