Новости науки, здоровья и космоса на портале GlobalScience.ru. Информеры для владельцев сайтов. Создайте свой собственный новостной сайт, используя наши бесплатные новостные информеры.
Конструктор новостных информеров
19/08/2014

Осознанные сны

Осознанные сны

Сон - одна из многих тайн человеческого мозга, манящая своей необъятностью. Сколько разных эмоций дарует нам сон? Лететь, словно птица, ходить через стены, дышать под водой, всё это возможно, нужно лишь научиться видеть осознанные сны.

Что такое осознанный сон?

Это особенное состояние человеческого сна, когда он ясно понимает, что спит. В этом состоянии бодрствует подкорка головного мозга или, иначе говоря, подсознание. Способность видеть сновидения появляется тогда, когда налаживается непосредственный контакт с подсознанием.

Это происходит автоматически в момент засыпания, но может стать контролируемым при определённых практиках. В этом состоянии открываются невероятные возможности для глубокого самопознания. И все это может происходить, когда под вами матрасы из Иваново.

Как осознать себя сновидящим?

Научиться может каждый, но для этого необходима ежедневная практика, в срок от 10 дней и более. Нужно убедить самого себя в способности видеть осознанные сны и тогда это станет возможным. Делается это несколькими различными способами, с помощью гипноза, аутотренинга (самогипноз) или применения психотропных препаратов. Последний способ крайне не рекомендован, так как использование наркотиков притупляет разум, и осознанные сны придут, но ясно осознать себя спящим, едва ли получится.

Я уже сплю?

Во сне не существует времени и боли, а пространство полностью или частично искажено. Так же сны редко бывают цветными, чаще они черно-белые. Осознание цветных снов и возможность манипулировать происходящим достигаются при углублённой практике. Если всматриваться в предметы, можно заметить что они меняют свою форму, а лица знакомых это лица непознанных природой существ.

Представив себе пункт назначения, усилием воли сразу попадаешь туда, не замечая дороги. Для мозга не существует реальности и сна, к примеру, если вас кто-то преследует, то вы будете бояться, как если бы вас преследовали наяву.

Основная практика сновидящего

Попасть в состояние осознанного сновидения довольно просто, можно слушать пред сном аудиозаписи или читать соответствующую литературу. Основная задача уверовать в то, что ночью придёт осознание себя во сне. В состоянии полусна множество раз проговаривать про себя, до тех пор, пока не уснёте, «я осознаю себя во сне». Да, всё действительно так просто. Приятных вам сновидений.

 
Печать
Рейтинг:
  •  
Авторизуйтесь для оценки материала

С этим материалом еще читают:

Когда реакции быстрее действий

Согласно мифам Дикого Запада, кто первый вынул пушку в перестрелке, того первым подстрелят. В наше время, группа ученых нашла обоснование тому, что одно и то же движение человек производит быстрее, в случае если это движение является ответом на чье-то действие, и медленнее, если человек является инициатором движения. Но выводы их не так просты.
 

Как можно контролировать свой сон?

Техники по контролю над сном, или, по крайней мере, по влиянию на него, действительно работают. Это было подтверждено многими экспериментами. Эти техники позволяют вызвать какой-то сон по своей воле, решить проблему или заставить исчезнуть многократно повторяющийся кошмарный сон
 
 

Еще из категории среда обитания:

 
 
 

Последние комментарии

 

Комментариев нет. Будьте первым!

Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы иметь возможность оставлять комментарии.
 
 
 

Рассылка топовых новостей

 
 


 

Читательский топ

 
 

Главная | космос | здоровье | технологии | катастрофы | живая планета | среда обитания | Читательский ТОП | Это интересно | Строительные технологии

RSS | Обратная связь | Информеры | О сайте | E-mail рассылка | Как включить JavaScript | Полезно знать | Заметки домоседам | Социальные сети

© 2007-2018 GlobalScience.ru
При полном или частичном использовании материалов прямая гиперссылка на GlobalScience.ru обязательна