Новости науки, здоровья и космоса на портале GlobalScience.ru. Информеры для владельцев сайтов. Создайте свой собственный новостной сайт, используя наши бесплатные новостные информеры.
Конструктор новостных информеров
17/10/2014

Секрет здорового сердца

Секрет здорового сердца

«А вместо сердца пламенный мотор...» – поется в известной песне. И действительно, подобно мотору, наше сердце ежедневно прокачивает 9 000 литров крови по сосудам, общая протяженность которых 100 000 километров. При этом оно делает столько же, т. е. 100 000, ударов. А ведь размером этот орган не больше кулака.

Такой титанический труд должен бы заставить нас более внимательно относиться к своему здоровью. Даже самый совершенный механизм без заботы и профилактики дает сбои. Но, как ни парадоксально, большинство людей лишь усложняют работу своего сердца: терзают вредными привычками, испытывают гиподинамией и неполноценным сном, ослабляют неправильным питанием. Добавьте сюда плохую экологию и стрессы, и вы поймете, почему артериальная гипертония – заболевание сердца и сосудов, которым страдает треть населения мира, – ежегодно уносит миллионы жизней.

Впрочем, встречаются люди, которые даже при отказе от вредных привычек, занятиях спортом и относительно здоровой пище все-таки страдают сердечно-сосудистыми заболеваниями. Причина – в несбалансированном питании: наполняя свой рацион белками, жирами и углеводами, мы, как правило, забываем о микроэлементах. А ведь именно они, а конкретно калий и магний, отвечают за нормальное функционирование нашего сердца. В частности – за обмен веществ в сердечной мышце, проведение сердечного импульса, общее состояние миокарда.

Именно эти микроэлементы препятствуют возникновению атеросклероза, разжижают кровь и поддерживают эластичность стенок кровеносных сосудов. Последнее особенно важно в случае с повышенным давлением. Ведь, несмотря на множество провоцирующих факторов, доказано, что у людей с первичной гипертонией теряется эластичность артериол – самых мелких артерий. Таким образом, прием микроэлементов жизненно важен для людей, страдающих гипертензией или имеющих предрасположенность к ней.

Врачи рекомендуют восполнять недостаток калия и магния специальными комбинированными препаратами, созданными на основе этих микроэлементов. Их прием является отличной профилактикой множества болезней. Так, препараты на основе калия и магния улучшают функциональные свойства и общее состояние нашего «мотора», укрепляют сердечную мышцу, предотвращают преждевременное старение и износ миокарда, препятствуют развитию ишемической болезни, гипертонии, аритмии и инфаркта миокарда.

В комплексной терапии препараты на основе калия и магния не просто показаны, а крайне важны при сердечной недостаточности, инфаркте миокарда, нейроциркуляторной дистонии, нарушениях сердечного ритма (в частности при желудочковых аритмиях и аритмиях, обусловленных недостатком калия в организме). Кстати, следует знать, что если в процессе лечения вы принимаете сердечные гликозиды, глюкокортикоиды или диуретики, ваш организм стремительно теряет калий. В этом случае поддерживающие калийсодержащие средства – первая необходимость, ведь низкий уровень этого микроэлемента может привести к сердечной недостаточности и даже инсульту.

Здоровое сердце – залог полноценной и долгой жизни. Не забывайте об этом!

 

Секрет здорового сердца

«А вместо сердца пламенный мотор...» – поется в известной песне. И действительно, подобно мотору, наше сердце ежедневно прокачивает 9 000 литров крови по сосудам, общая протяженность которых 100 000 километров. При этом оно делает столько же, т. е. 100 000, ударов. А ведь размером этот орган не больше кулака.


Такой титанический труд должен бы заставить нас более внимательно относиться к своему здоровью. Даже самый совершенный механизм без заботы и профилактики дает сбои. Но, как ни парадоксально, большинство людей лишь усложняют работу своего сердца: терзают вредными привычками, испытывают гиподинамией и неполноценным сном, ослабляют неправильным питанием. Добавьте сюда плохую экологию и стрессы, и вы поймете, почему артериальная гипертония – заболевание сердца и сосудов, которым страдает треть населения мира, – ежегодно уносит миллионы жизней.


Впрочем, встречаются люди, которые даже при отказе от вредных привычек, занятиях спортом и относительно здоровой пище все-таки страдают сердечно-сосудистыми заболеваниями. Причина – в несбалансированном питании: наполняя свой рацион белками, жирами и углеводами, мы, как правило, забываем о микроэлементах. А ведь именно они, а конкретно калий и магний, отвечают за нормальное функционирование нашего сердца. В частности – за обмен веществ в сердечной мышце, проведение сердечного импульса, общее состояние миокарда. Именно эти микроэлементы препятствуют возникновению атеросклероза, разжижают кровь и поддерживают эластичность стенок кровеносных сосудов. Последнее особенно важно в случае с повышенным давлением. Ведь, несмотря на множество провоцирующих факторов, доказано, что у людей с первичной гипертонией теряется эластичность артериол – самых мелких артерий. Таким образом, прием микроэлементов жизненно важен для людей, страдающих гипертензией или имеющих предрасположенность к ней.


Врачи рекомендуют восполнять недостаток калия и магния специальными комбинированными препаратами, созданными на основе этих микроэлементов. Их прием является отличной профилактикой множества болезней. Так, препараты на основе калия и магния улучшают функциональные свойства и общее состояние нашего «мотора», укрепляют сердечную мышцу, предотвращают преждевременное старение и износ миокарда, препятствуют развитию ишемической болезни, гипертонии, аритмии и инфаркта миокарда.


В комплексной терапии препараты на основе калия и магния не просто показаны, а крайне важны при сердечной недостаточности, инфаркте миокарда, нейроциркуляторной дистонии, нарушениях сердечного ритма (в частности при желудочковых аритмиях и аритмиях, обусловленных недостатком калия в организме). Кстати, следует знать, что если в процессе лечения вы принимаете сердечные гликозиды, глюкокортикоиды или диуретики, ваш организм стремительно теряет калий. В этом случае поддерживающие калийсодержащие средства – первая необходимость, ведь низкий уровень этого микроэлемента может привести к сердечной недостаточности и даже инсульту.


Здоровое сердце – залог полноценной и долгой жизни. Не забывайте об этом!

 

 
Печать
Рейтинг:
  •  
Авторизуйтесь для оценки материала

С этим материалом еще читают:

Из стволовых клеток ученые вырастили человеческое сердце

В лабораторных условиях ученые смогли вырастить настоящее человеческое сердце используя для этого стволовые клетки. Они были получены из фрагментов кожи человека. Сердце имеет небольшие размеры и представляет собой миниатюрную копию настоящего сердца. Оно полностью имитирует сокращение сердечной мышцы. Проведение лабораторного исследования позволило ученым понять как именно развивается и формируется один из самых
 

Гаджет поможет начать здоровый образ жизни

На страницах специализированного журнала, посвященного здоровому образу человека, появился список интересных статей узкотематического содержания рекомендательного характера. В одной статье ученые сделали заявление на тему здорового образа жизни, которого придерживается человек в повседневном ритме. В ходе исследовательского процесса социального плана ученые выяснили, что люди, ведущие образ жизни, присущий профессиональным
 

Даже небольшой набор веса угрожает здоровью сердца

Увеличить риск развития ишемической болезни сердца могут даже незначительные колебания веса. Увеличение индекса массы тела (ИМТ) всего на 23% уже приводит к старению сердца на два с лишним года. Даже умеренный набор веса, при котором человек продолжает оставаться в пределах нормы, отрицательно влияет на здоровье сердца. Таковы сведения британских ученых из Оксфордского университета, передает издание Daily Mail. Специалисты наблюдали 1,2 млн женщин на протяжении почти 10 лет. В ходе исследования специалисты учитывали ИМТ
 
 

Еще из категории Полезно знать:

 
 
 

Последние комментарии

 

Комментариев нет. Будьте первым!

Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы иметь возможность оставлять комментарии.
 
 
 

Рассылка топовых новостей

 
 


 

Читательский топ

 
 

Главная | космос | здоровье | технологии | катастрофы | живая планета | среда обитания | Читательский ТОП | Это интересно | Строительные технологии

RSS | Обратная связь | Информеры | О сайте | E-mail рассылка | Как включить JavaScript | Полезно знать | Заметки домоседам | Социальные сети

© 2007-2017 GlobalScience.ru
При полном или частичном использовании материалов прямая гиперссылка на GlobalScience.ru обязательна