Ученые установили, что в 30-35 лет легче худеть
Британские специалисты провели уникальное исследование, в котором приняли участие тысячи британских жителей. По результатам исследования эксперты установили, что наилучший возраст для похудения – это 30-35 лет, ведь у человека в этот период гораздо больше стимулов сбросить лишнее. Кроме того специалисты отмечают, что этот возраст идеален для похудения как для женщин, так и для мужчин.
Англичане уверены, что оптимальный возраст для женщины для избавления от лишних килограммов – это 32 года. Что же касается мужчин, у них этот возраст 31 год. Специалисты полагают, что к тридцати годам у людей прекращаются проблемы с нехваткой минеральных и питательных веществ, которые требуются подростковому организму.
Ввиду того что люди хотят помолодеть, они начинают прибегать к диетам, интересоваться правильным питанием, более того, в их распоряжении имеется больше средств для посещения спортивных залов. Многие добровольцы, принимающие участие в исследовании проблемы уменьшения веса, говорят, что один из стимулов похудения – это желание обзавестись детьми. Отметим, что многие барышни после тридцати начинают строго следить за собственным весом, во избежание выкидыша.
Касательно 35-ти летнего возраста следует отметить, что многие люди начинают воспринимать себя в любом состоянии, или же у них просто нет возможности уделять себе необходимое количество времени, так как они посвящают его работе либо его семейным делам.
Следует напомнить, что буквально недавно проблему лишнего веса изучили чешские специалисты. В ходе исследования им удалось установить, что людям, которые желают сбросить лишнее, следует питаться не маленькими порциями и не понемногу, а питаться трижды в день, и наибольший акцент следует делать на обед и на завтрак.
С этим материалом еще читают:
Ученые доказали, в мире есть люди лишенные всяких фантазий
Упражнения в период беременности полезны для будущего ребенка
Человек высокого роста умнее низкорослого сверстника
Еще из категории здоровье:
- Упрямый рак печени может быть побежден столетней вакциной от туберкулеза
- Болезнь Альцгеймера когда-то могла передаваться от человека к человеку
- Эволюция человеческой иммунной системы в постомикронную эпоху
- Глобальное научное сотрудничество по картированию развития мозга в младенчестве и раннем детстве
- Токсичная дымка в столице Индии после фестиваля Дивали
- Covid-19 все еще существует
- Горькая правда о низкокалорийных заменителях сахара
- Раковые клетки человека могут поглощать убивающие бактерии вирусы для получения энергии
Последние комментарии
Рассылка топовых новостей
Читательский топ
- Астрономы обнаружили новый короткопериодический коричневый карлик
- Телескоп Джеймса Уэбба обнаруживает две экзопланеты, вращающиеся вокруг мертвых звёзд
- Эволюция человеческой иммунной системы в постомикронную эпоху
- Обнаружен неожиданно крупный вид древнего млекопитающего в Патагонии
- Запуск космического корабля X-37B компанией SpaceX на ракете Falcon Heavy запланирован на 28 декабря
- Почему люди отрицают изменение климата? Исследование показывает неожиданные результаты
- Серые рифовые акулы меняют наши представления о том, как они дышат
Комментариев нет. Будьте первым!